广州卡耐基心理素质课学员洪珊珊

2017-04-14

首先我很感谢老师们,特别鲁老师,我很庆幸我进了卡耐基,上了心理素质课,对我的影响真的蛮大的

1.我是个很容易烦躁的人,面对别人的冷言冷语,我会焦虑不安,甚至觉得我就是别人说的那么的差!面对领导的指责,觉得明明自己做得很好了,为什么还是有问题,是不是领导故意为难我,烦躁而且压抑。上了第一节课后,我慢慢的去改变,不好的信息自动屏蔽,换位去思考,从自身问题改变,认清自己,工作起来真的轻松很多。

2.家庭一直是在我心理解不开的结,慢慢的我把心结打开了,学会换个方式相处,如何把自己的位置去摆正,包括我与老公之间的相处,不应该由于“原生情结”去牵绊着夫妻关系,学会更多的沟通理解.包括以后的育儿,绝对也是很大的帮助。

明白了心理健康对工作,对家庭乃至人际关系的重要性,尽管还是会有悲伤,困惑,失败挫折等消极心态出现,懂得适量的表达和控制自己的情绪,并相信自己努力去克服。

心理课程受益一生,我会不断的去学习跟积累。

真的很感谢老师,谢谢




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