语速，即讲话时声音的快慢，单位时间内所吐音节的多少。语速的变化也是表情达意的重要手段。演讲的速率一般可分为快速、中速、慢速三种。
一、快速
表示激动，欢快紧张，兴奋的心情。每分钟两百个音节以上 例：快点儿，我要走了。二、中速用于感情没有多大变化的地方，用于平时的场景描写。每分钟200个音节左右例：我等会儿再走。
二、中速
中速讲话平平淡淡，不快不慢，使人感觉到温和，平易近人。
三、慢速
叙述平静、庄重的情景用来表示悲伤、沮丧的心情。每分钟100个音节左右。
例：他昨天就走了。我的狗慢慢向它靠近。忽然，从附近一棵树上飞下一只黑胸脯的老麻雀，像一颗石子似的落到狗的跟前。老麻雀全身倒竖着羽毛，惊恐万状，发出绝望、凄惨的叫声，接着向露出牙齿、大张着的狗嘴扑去。（起句语速较慢，“忽然”后转快）如果想知道自己说话有多快？可以自己计时算一下，在一段的开头做个记号，大声朗读一分钟，然后数数你读过的字数．一般应该是每分钟150字左右。正常谈话，每分钟大约能说200个字。
在一般的正式演讲中，要求演讲者能够熟练的把握演讲时的语速，根据现场的实际情况、演讲的内容和其他的因素适中的选择合适的语速演讲。
如果是正式的演讲，速率不能太快。一是听众难以听懂，听讲者无法及时跟上思路，二是容易使人产生怀疑，误认为演讲者怯场。因为，人们胆怯时往往语速较快。
当然，讲话也不能太慢。太慢就显得拉腔拖调，会给别人走神的空间，给人以愚笨、迟钝、缺少教养的感觉。
下面具体讲一下演讲时，什么时候慢，什么时候快。
（一）语速服从演讲内容
1、说明性文字用正常语速
2、叙述性、描写性文字用较慢语速
在《荷塘月色》中，朱自清先生不满社会的黑暗，内心苦闷，于是在夜深人静之时，去荷塘散心。这一段就应该采用一边叙述，一边描写的语速去读，把内心的苦闷宣泄出来。
这几天，心里颇不宁静。今晚在院子里坐着着乘凉，忽然想起日日走过的荷塘，在这满月的光里，总该另有一番样子吧。月亮渐渐地升高了，墙外马路上孩子们的欢笑，已经听不见了；妻在屋里拍着闰儿，迷迷糊糊地哼着眠歌。我悄悄地披了大衫，带上门出去。（慢）3、议论、抒情性文字要或快或慢。
朱自清先生在寂静的荷塘并没有排解掉一腔的郁闷忧愁，又回到现实中来。心情由淡淡的喜悦转变为淡淡的哀愁，所以这一段应该这样读：这时候最热闹的要数树上的蝉声与水里的蛙声。但热闹是他们的，我什么也没有。（慢）前面一句表达淡淡的喜悦，语速要快一些；后一句表达淡淡的哀愁，语速要慢一些。
（二）语速的快慢要考虑到语言自身的形式特点。
如：散乱的冗长的句子和发音拗口的词汇，不宜太快；而整齐的富有韵律色彩的语句，说得快些，才听得顺耳。
比如下面这段文字：
几千年了，“女子无才便是德”、“贤妻良母”这些传统观念的幽灵仍然在社会的各个角落里徘徊，它顽固地阻碍着当代社会女性的彻底解放！是母亲们天生愚笨，不堪造就吗？请看当今世界巾帼英雄吧！
（这段文字要慢，开头要更慢一些，因为它句子长，比较拗口）下面这段文字就要快一些，因为它是一组排比句。快，可以增加文章的气势：
冰心老人在三个孩子的啼哭声中辛勤笔耕，成为一代文学大师；琼瑶女士与狂赌丈夫分手后，怀抱着小女儿写下篇篇言情小说，终于名扬天下；第23届奥运会长跑冠军是两个孩子的妈妈；撒切尔夫人在丈夫的支持下，成为英国历史上第一位连任三届首相的“铁娘子”。（语速应当快，越快越好。）[小结]在第二部分语速这部分内容里，我们知道了语速要与文章的内容相吻合，做到：语速服从演讲内容，说明性文字用正常语速，叙述性、描写性文字用较慢语速，议论、抒情性文字要或快或慢。其次，语速的快慢要考虑到语言自身的形式特点。
演讲者思想感情起伏变化结构的疏密松散，语调抑扬顿挫、轻重缓急以及举止等要素有秩序、有规律、有节拍的组合，便形成了演讲的节奏。常见的演讲节奏有轻快型、持重型、平缓型、急促型、低抑型等。
演讲语速要做到快慢得体，缓急适度，快而不乱，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，张弛自然，错落有致。这样，便能显示语言的清晰度和节奏感，使演讲具有音乐美。
长时间的快，会“供过于求”，引起听众烦躁。听众不易全面了解内容，理解感情。
一味缓慢则“求过于供”，引起听众急躁。听众注意力无法集中，情绪提不起来。
总之演讲不能总是一个速度，要做到急缓有致，要做到说话抑扬顿挫出感情，节奏、逻辑清晰。
演讲速度过快是初次上场演讲者最容易犯的错误之一，殷亚敏教授通过多年的讲话教学实践经验总结了一套有效的方法，可以克服演讲时语速过快。
摘入东。方。金。口。才特聘专家顾问老师殷亚敏博客中的文章供读者参考。
经常会有读者和学员提问：我讲话语速太快怎么办？今天就针对这个普遍性的问题，做一个详细地回答。
问：语速快怎么办？
答：语速快分为两种：字快；句快。
什么叫字快？就是讲话时字与字的连接太紧；什么叫句快？就是每一句之间没有停顿。解决这两种语速快的问题，可从以下两个方面进行练习：
停三秒练习
就是上场之后默数三秒再开始讲话，句与句之间停三秒再往下讲；讲完之后停三秒再下台。
为什么停三秒？有三个好处：一是转移----转移紧张情绪。你越说不紧张，就会越紧张。因为你说不紧张，潜意识只记住了”紧张”两个字，那个“不”字被大脑屏蔽掉了。正确的方法就是转移。因为心无二用，当你开始数“一、二、三”的时候，全副精力都在数数上，脑子里已经把紧张情绪给排挤掉了。这就是转移法。二是定心----让心宁静下来。宁静才能致远。静心才能思维清晰，思维清晰才能讲话得体。三是练停顿。语速快是一种惯性。长时间养成的习惯。要改掉旧习惯，只有用新习惯覆盖它。天天练习数三秒，慢慢地心理节奏就放慢了，就养成会停顿的新习惯了。
